2014年1月のこんだて

今月のこんだてを掲載します。

1月のこんだてPDFファイル

8(水) 

  • きびごはん
  • 鯖の塩焼き
  • 里芋と大根のみそ煮
  • すまし汁

9(木)

  • ちゃんこうどん
  • じゃがチーズ
  • 果物

10(金)

  • 豚肉とすき昆布のまぜごはん
  • 豆腐のチャンプルー
  • みそ汁
  • 牛乳

14(火) 

  • きびごはん
  • 変わり五目煮
  • かぼちゃサラダ
  • みそ汁

15(水)

  • 食パン
  • ひじきサラダ
  • 白菜のクリームシチュー
  • 果物

16(木)

  • きびごはん
  • 鯖の立田揚げ
  • きらきら金平
  • みそ汁


17(金)

  • 豚みそどんぶり
  • キャベツときゅうりの浅漬け
  • 牛乳

20(月)

  • きびごはん
  • 卵焼き
  • 白菜と人参のツナ和え
  • みそ汁
  • 牛乳

21(火)

  • きびごはん
  • 鮭のチーズ焼き
  • ダイコーンサラダ
  • みそ汁

22(水)

  • マーボーラーメン
  • チンゲン菜の中華和え
  • 牛乳

23(木)

  • きびごはん
  • がんもどきの野菜あんかけ
  • さつまいもと小魚の揚げ煮
  • みそ汁

24(金)

  • シーフードカレー
  • パインサラダ
  • お茶


27(月)

  • きびごはん
  • 手作りふりかけ
  • 八宝菜
  • 卵と豆腐の中華スープ
  • 牛乳

28(火)

  • きびごはん
  • 鶏肉のさっぱり煮
  • もやしと人参のごま和え
  • みそ汁
  • 果物

29(水)

  • ゆかりごはん
  • 生揚げと大根のオイスターソース炒め
  • みそ汁
  • 牛乳

30(木) 

  • きびごはん
  • ごま納豆
  • かぼちゃのそぼろ煮
  • みそ汁

31(金)  ≪お誕生会≫

  • ジャムサンド
  • ハンバーグ
  • ブロッコリーと卵のサラダ
  • 豆腐とわかめのスープ
  • ヨーグルト

投稿者

Share: