2016年1月のこんだて

今月のこんだてを掲載します。

1月のこんだてPDFファイル

7(木)

  • 野菜ぞうすい
  • 鶏肉とじゃが芋のうま煮
  • わかめときゅうりの酢の物
  • 牛乳

8(金)

  • きびごはん
  • 鯖の塩焼き
  • 大豆とすき昆布の炒り煮
  • みそ汁

12(火)

  • 白菜と豚ひき肉の豆腐どんぶり
  • かぼちゃの煮つけ
  • みそ汁

13(水)

  • 食パン
  • ベーコンと野菜の卵とじ
  • サーモンシチュー
  • 牛乳

14(木)

  • きびごはん
  • イカリングフライ
  • かぶの甘酢和え
  • みそ汁

15(金)

  • きびごはん
  • 生揚ともやしのしょうゆ炒め
  • 粉ふきいも
  • みそ汁
  • 牛乳

 


18(月)

  • きびごはん
  • 卵焼き
  • 小松菜のカルシウム和え
  • 豚汁

19(火) 

  • 菜っぱごはん
  • おでん
  • そうめん汁

20(水)

  • 食パン
  • おからサラダ
  • ポトフ
  • 牛乳
  • みかん

21(木)

  • きびごはん
  • 豆腐のチャンプルー
  • かぼちゃの素揚げおかか和え
  • みそ汁

22(金)

  • きびごはん
  • 鯖のみそ煮
  • 白菜のおひたし
  • すまし汁
  • 牛乳


25(月)

  • ドライカレー
  • 大根サラダ
  • お茶
  • ヨーグルト

26(火)

  • きびごはん
  • 鮭のコーンマヨ焼き
  • 切り干し大根のナムル
  • みそ汁

27(水)

  • きびごはん
  • がんもどきの中華あんかけ
  • れんこんとさつま芋の甘辛煮
  • みそ汁

28(木)

  • きびごはん
  • チーズ納豆
  • 里芋とひじきの煮物
  • みそ汁
  • 牛乳

29(金)

  • クリームスパゲッティ
  • トマトと大豆のスープ
  • フルーツポンチ

 

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